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Qq liens utiles concernant le tir sportif au pistolet,
Ou tout ce que l’on aurait aimé savoir sur le tir sportif au pistolet…
Ou du moins une première approche qui appelle à être enrichie
Introduction :
Sur le Web, on trouve de tout, mais aussi du bon voire du très bon.
Voici une concaténation de ce que j’ai trouvé de mieux en ce qui concerne notre sport favori.
Un grand merci, à tous ceux qui partage en publiant leur savoir.
Lorsque l’on a un billet de 100, si on le donne à son voisin, on enrichit son voisin à son détriment.
Lorsque l’on partage le savoir, on enrichit l’autre sans s’appauvrir… alors pourquoi ne pas le faire !
Cette page n’a comme seule vocation, de partager et de faciliter la recherche d’infos utiles…
Mes sources :
* Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch
* CTSBLV : http://ctsblv.fr/nouveau-site-web-du-ctsblv/
* FFTIR : https://www.fftir.org
Technique :
* Les basiques :
* Les débuts
* La sécurité
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/1.securite.pub.pdf
* L’équipement
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/2.equipement.pub.pdf
* Arme et munitions
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/3.Les%20armes%20de%20sport.pub.pdf
* Le tir à la cible
Pistole Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/4.Tir%20a%20la%20cible.Pistolet.pub.pdf
* L’échauffement
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/echauffement%20musculaire.pub.pdf
FFTIR : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/affiche_echauffement_pistolet.pdf
* La prise en main de l’arme
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/2.encrossement.pub.pdf
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Prehension%20arme.pdf
* La position
CTSBLV – Le tir debout : http://ctsblv.fr/wp-content/uploads/2017/08/3-Le-Tir-Debout.pdf
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/1.la%20prise%20de%20position.pub.pdf
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Equilibre%20et%20position%20bras%20franc.pdf
* La visée
CTSBLV : http://ctsblv.fr/wp-content/uploads/2017/08/2-La-Visée.pdf
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/4.La%20visee.pub.pdf
* Le lâcher
CTSBLV : http://ctsblv.fr/wp-content/uploads/2017/08/1-Le-Lâcher.pdf
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/5.Le%20lacher%20du%20coup.pub.pdf
* Le maintien
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/6.le%20tenu.pub.pdf
* La respiration
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/3.la%20respiration.pub.pdf
* La coordination :
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Coordination%20du%20depart%20du%20coup.pub.pdf
* Analyse du tir
CTSBLV : http://ctsblv.fr/wp-content/uploads/2017/08/4-La-Precision-du-tir.pdf
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/7.analyse%20des%20coups%20tires.pub.pdf
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Detection%20des%20erreurs.pdf
* L’entrainement & préparation tactique d’un match
CTSBLV : http://ctsblv.fr/wp-content/uploads/2017/08/5-La-Méthode-dentraînement.pdf
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Preparation%20tactique%20match.pub.pdf
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Modele%20plan%20entrainement.pub.pdf
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Copie%20de%20cahierdentrainementjstirsportifcarabinetpistole.xls
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Modeles%20de%20lecons%20type%20JS.xlsx
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/La%20construction%20de%20entrainement.pdf
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Entrainement%20technique.pdf
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Entrainement%20physique.pdf
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Entrainement%20mental.pdf
* La préparation mentale
CTSBLV : http://ctsblv.fr/wp-content/uploads/2017/08/6-La-Préparation-Mentale.pdf
Pistol Vaud – Psyché – Mode d’emploi : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Mode%20emploi_Psyche.pub.pdf
Pistol Vaud – La psychologie du pistolier : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/L.%20Beney%20-Psychologie%20du%20Pistolier.pdf
Pistol Vaud – Le monologue intérieur : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Le%20monologue%20interieur.pub.pdf
Pistol Vaud – La visualisation mentale : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/la%20visualisation%20mentale.pub.pdf
Pistol Vaud – Le lâcher réflexe : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/apprentissage%20lacher-reflexe.pdf
Pistol Vaud – Stimulez vos neurones moteurs : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/stimulez%20vos%20neurones-moteurs.pdf
Pistol Vaud – L’intelligence émotionnelle : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/intelligence%20emotionnelle.pdf
Pistol Vaud – Evaluer son état de stress : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Evaluer%20son%20etat%20de%20stress.pub.pdf
Pistol Vaud – La gestion du stress : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Stress%20%20Trucs%20&%20astuces.pdf
Pitol Vaud – Le signe-signal : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Le%20signe%20signal.pub.pdf
Pistol Vaud – Le stop de pensée négative : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Le%20stop%20de%20pensees%20negatives.pub.pdf
Pistol Vaud – La relaxation : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/La%20relaxation.pub.pdf
Pistol Vaud – Méthodes simples de relaxation : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Le%20stop%20de%20pensees%20negatives.pub.pdf
Pitol Vaud – La visualisation mentale : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Visualisation%20mentale%20-%20Application.pdf
Pistol Vaud – Mental training : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Visualisation%20mentale%20-%20Application.pdf
* La préparation physique
Pistol Vaud – L’endurance : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/entrainement%20endurance.pub.pdf
Pistol Vaud – Musculation : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/circuit%20training.pdf
Pistol Vaud – L’alimentation : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Plan%20alimentation.pdf
Pistol Vaud – Pyramide alimentaire pour les sportifs : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/pyramidealimentaire_Sport%20de%20tir.pdf
Pistol Vaud – Exercices isométriques : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/preparation%20physique.pdf
* La préparation tactique
Pistol Vaud – La pause tactique : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/pause%20tactique.pdf
* Les notes de tir
CTSBLV : http://ctsblv.fr/wp-content/uploads/2017/08/7-Les-Notes-de-tir.pdf
* Les troubles de la vision
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Les%20troubles%20de%20la%20vison.pdf
* Séquence de tir :
* Le pistolet en précision :
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Sequence%20tir%20Precision.pub.pdf
* Le pistolet vitesse :
Pistol Vaud – Vitesse à 10m : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Tactique%20pour%20une%20transition%20vitesse%20a%2010m.pub.pdf
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Sequence%20tir%20en%20phase%20rapide.pub.pdf
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/sequence%20tir%20vitesse.pub.pdf
Ou tout ce que l’on aurait aimé savoir sur le tir sportif au pistolet…
Ou du moins une première approche qui appelle à être enrichie
Introduction :
Sur le Web, on trouve de tout, mais aussi du bon voire du très bon.
Voici une concaténation de ce que j’ai trouvé de mieux en ce qui concerne notre sport favori.
Un grand merci, à tous ceux qui partage en publiant leur savoir.
Lorsque l’on a un billet de 100, si on le donne à son voisin, on enrichit son voisin à son détriment.
Lorsque l’on partage le savoir, on enrichit l’autre sans s’appauvrir… alors pourquoi ne pas le faire !
Cette page n’a comme seule vocation, de partager et de faciliter la recherche d’infos utiles…
Mes sources :
* Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch
* CTSBLV : http://ctsblv.fr/nouveau-site-web-du-ctsblv/
* FFTIR : https://www.fftir.org
Technique :
* Les basiques :
* Les débuts
* La sécurité
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/1.securite.pub.pdf
* L’équipement
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/2.equipement.pub.pdf
* Arme et munitions
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/3.Les%20armes%20de%20sport.pub.pdf
* Le tir à la cible
Pistole Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/4.Tir%20a%20la%20cible.Pistolet.pub.pdf
* L’échauffement
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/echauffement%20musculaire.pub.pdf
FFTIR : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/affiche_echauffement_pistolet.pdf
* La prise en main de l’arme
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/2.encrossement.pub.pdf
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Prehension%20arme.pdf
* La position
CTSBLV – Le tir debout : http://ctsblv.fr/wp-content/uploads/2017/08/3-Le-Tir-Debout.pdf
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/1.la%20prise%20de%20position.pub.pdf
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Equilibre%20et%20position%20bras%20franc.pdf
* La visée
CTSBLV : http://ctsblv.fr/wp-content/uploads/2017/08/2-La-Visée.pdf
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/4.La%20visee.pub.pdf
* Le lâcher
CTSBLV : http://ctsblv.fr/wp-content/uploads/2017/08/1-Le-Lâcher.pdf
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/5.Le%20lacher%20du%20coup.pub.pdf
* Le maintien
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/6.le%20tenu.pub.pdf
* La respiration
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/3.la%20respiration.pub.pdf
* La coordination :
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Coordination%20du%20depart%20du%20coup.pub.pdf
* Analyse du tir
CTSBLV : http://ctsblv.fr/wp-content/uploads/2017/08/4-La-Precision-du-tir.pdf
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/7.analyse%20des%20coups%20tires.pub.pdf
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Detection%20des%20erreurs.pdf
* L’entrainement & préparation tactique d’un match
CTSBLV : http://ctsblv.fr/wp-content/uploads/2017/08/5-La-Méthode-dentraînement.pdf
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Preparation%20tactique%20match.pub.pdf
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Modele%20plan%20entrainement.pub.pdf
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Copie%20de%20cahierdentrainementjstirsportifcarabinetpistole.xls
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Modeles%20de%20lecons%20type%20JS.xlsx
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/La%20construction%20de%20entrainement.pdf
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Entrainement%20technique.pdf
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Entrainement%20physique.pdf
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Entrainement%20mental.pdf
* La préparation mentale
CTSBLV : http://ctsblv.fr/wp-content/uploads/2017/08/6-La-Préparation-Mentale.pdf
Pistol Vaud – Psyché – Mode d’emploi : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Mode%20emploi_Psyche.pub.pdf
Pistol Vaud – La psychologie du pistolier : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/L.%20Beney%20-Psychologie%20du%20Pistolier.pdf
Pistol Vaud – Le monologue intérieur : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Le%20monologue%20interieur.pub.pdf
Pistol Vaud – La visualisation mentale : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/la%20visualisation%20mentale.pub.pdf
Pistol Vaud – Le lâcher réflexe : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/apprentissage%20lacher-reflexe.pdf
Pistol Vaud – Stimulez vos neurones moteurs : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/stimulez%20vos%20neurones-moteurs.pdf
Pistol Vaud – L’intelligence émotionnelle : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/intelligence%20emotionnelle.pdf
Pistol Vaud – Evaluer son état de stress : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Evaluer%20son%20etat%20de%20stress.pub.pdf
Pistol Vaud – La gestion du stress : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Stress%20%20Trucs%20&%20astuces.pdf
Pitol Vaud – Le signe-signal : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Le%20signe%20signal.pub.pdf
Pistol Vaud – Le stop de pensée négative : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Le%20stop%20de%20pensees%20negatives.pub.pdf
Pistol Vaud – La relaxation : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/La%20relaxation.pub.pdf
Pistol Vaud – Méthodes simples de relaxation : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Le%20stop%20de%20pensees%20negatives.pub.pdf
Pitol Vaud – La visualisation mentale : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Visualisation%20mentale%20-%20Application.pdf
Pistol Vaud – Mental training : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Visualisation%20mentale%20-%20Application.pdf
* La préparation physique
Pistol Vaud – L’endurance : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/entrainement%20endurance.pub.pdf
Pistol Vaud – Musculation : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/circuit%20training.pdf
Pistol Vaud – L’alimentation : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Plan%20alimentation.pdf
Pistol Vaud – Pyramide alimentaire pour les sportifs : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/pyramidealimentaire_Sport%20de%20tir.pdf
Pistol Vaud – Exercices isométriques : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/preparation%20physique.pdf
* La préparation tactique
Pistol Vaud – La pause tactique : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/pause%20tactique.pdf
* Les notes de tir
CTSBLV : http://ctsblv.fr/wp-content/uploads/2017/08/7-Les-Notes-de-tir.pdf
* Les troubles de la vision
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Les%20troubles%20de%20la%20vison.pdf
* Séquence de tir :
* Le pistolet en précision :
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Sequence%20tir%20Precision.pub.pdf
* Le pistolet vitesse :
Pistol Vaud – Vitesse à 10m : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Tactique%20pour%20une%20transition%20vitesse%20a%2010m.pub.pdf
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/Sequence%20tir%20en%20phase%20rapide.pub.pdf
Pistol Vaud : http://www.pistolvaud.ch/index_htm_files/sequence%20tir%20vitesse.pub.pdf
